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Receita – Mousse de Abacate Proteico

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Rodrigo Viterbo

Receita – Mousse de Abacate Proteico

Uma ótima opção para lanches intermediários, desjejum, pós treino e ceia! Essa receita é uma excelente fonte de gordura boa e rico em proteínas.

Essa mousse é feita com somente 4 ingredientes:

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes e sirva imediatamente.

Dica da nutri: para acompanhar sua mousse, oleaginosas, como nozes, castanha de caju, castanha do Pará e amêndoas, canela, cacau em pó e nibs de cacau são ótimas opções!!

Nutricionista Viviane Bonavita CRN3 50638, graduada pela Universidade São Judas Tadeu-USJT, pós-graduanda em Nutrição Esportiva pela FAPES e ex- atleta de natação federada pelo Sport Club Corinthians Paulista.

 

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